Tips για την ενυδάτωση και σωστή διατροφή, όταν έχει πολύ ζέστη.

Γεια σας, Με αφορμή την απότομη άνοδο της Θερμοκρασίας την τελευταία εβδομάδα σκεφτήκαμε πως θα σας ενδιέφερε να διαβάσετε το άρθρο "Καύσωνας: Πως να τον αντιμετωπίσεις μέσω της Διατροφής" που είναι διαθέσιμο στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/15452-tips-gia-enydatosi-kai-sosti-diatrofi-otan-exei-polli-zesti Στο συγκεκριμένο κείμενο θα διαβάσετε μεταξύ άλλων: - Συμβουλές Ενυδάτωσης - Αλκοόλ και Άλλα Ροφήματα - Ελαφριά Γεύματα - Δροσερά Σνακ για τη Ζέστη Εάν θεωρείτε ότι το κοινό σας θα έβρισκε ενδιαφέρον το παραπάνω άρθρο μπορείτε να το αναδημοσιεύσετε. Στην περίπτωση αυτή, θυμηθείτε παρακαλώ να προσθέσετε ως πηγή το σύνδεσμο της αρχικής δημοσίευσης! Σας ευχαριστώ πολύ,

Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc. Συγγραφέας & Ιδρυτής του medNutrition.gr